In der Schwangerschaft unterliegt der weibliche Körper großen Veränderungen. Ob Hosen oder Shirts – die Anforderungen an die Alltagskleidung richten sich nach Bequemlichkeit und Komfort. Die Größen sollten variabel sein, denn was heute noch passt, kann morgen schon zu eng sein. Dies gilt gleichermaßen für die Unterwäsche der Schwangeren.

Die Sonne scheint in den Wintermonaten leider in unseren Breitengraden nicht intensiv genug. Die meisten Menschen sehen auch auf Grund der immer kürzer werdenden Tage kein Tageslicht mehr, auch wenn der Blick aus dem Fenster etwas anderes suggeriert. Sicher, man ist tagsüber wach und hält sich im Hellen auf, aber eben in einem geschlossenen Raum und dort hat man erst Recht keine Chance, etwas Sonnenbestrahlung zu erleben, denn die wird durch die Fenster noch mehr gefiltert.

Die ganzheitliche Medizin stellt sich die Aufgabe, gesundheitsfördernde- und schädliche Komponenten in integrativer Körper-Geist-Seelensicht zu erkennen. Aus dieser Erkenntnis heraus will sie Impulse setzen, die ein höheres Maß an Einsicht, Selbstbestimmung und Verantwortung der eigenen Gesundheit ermöglichen. Um diese Fähigkeit zu erwerben, setzt man sich mit Informationen über Krankheit und deren unterschiedlichen Heilmethoden und der Prävention auseinander. Ernährung, Bewegung, Sport, Entspannung, geistig-seelische Balance und das soziale Umfeld haben den gleichen Stellenwert und sollen bei Störungen ins Gleichgewicht gebracht werden. Der Begriff der ganzheitlichen Medizin wird oft synonym mit dem der Alternativmedizin verwendet.